• ¿Cómo tener un mejor año? ✨

    Mejorar de un año a otro no es cuestión de magia ni de propósitos vacíos; es un proceso que se construye día tras día, momento tras momento. Se basa en hábitos, rutinas, retos, experiencias y, sobre todo, en claridad de metas. No se trata solo de lo que haremos en este nuevo año, sino también…


  • Sentirme bien y valiente sin ser egocéntrico.

    Cuántas veces deprimimos sentimientos de valentía, logros, querer lograr y ser asertivo debido al miedo de cómo los demás me puedan percibir, sentir que estoy siendo egoísta o egocéntrico. Esos miedos que nos pasan todo el tiempo de qué dirán, pero también de si podré lastimr a alguien cuando yo sea valiente. ¿Desde dónde vienen…